Jak i po co w dzisiejszym świecie posiadać własne zasady?
Własne zasady to coś szerszego niż własny kodeks moralny, nieprzestrzeganie ich budzi w Tobie wyrzuty sumienia lub które chciałbyś przestrzegać, jednak boisz się reakcji innych/reszty społeczeństwa. Posiadanie zasad w dzisiejszym świecie może być trudne, ale na pewno nie jest niemożliwe. Warto ich przestrzegać dla własnego komfortu psychicznego oraz po to, aby inni ludzie Cię szanowali. Na początku możesz słyszeć różne głupie komentarze, ale to jest tak samo jak z asertywnością – każdy będzie liczył na Twoje zasady. Tylko najpierw trzeba je ustalić…
Jak ustalać własne zasady?
Nie polecam spędzać długiego czasu na ich ustalaniu. Najlepiej jeśli wypiszesz kilka zasad, które od razu ci przychodzą na myśl, później dopisz ogólnoprzyjęte zasady – zasady szanowane przez większość ludzi, np. "Nie zabijaj". Resztę zasad możesz dopisywać po codziennym przeglądzie dnia, kiedy obudzą się w Tobie wyrzuty sumienia a to, co zrobiłeś było zgodne z Twoimi zasadami. Tak – przegląd dnia jest ważny, bo w przeciwnym wypadku te zasady będą tak jak nasze postanowienia noworoczne ;)
Jak przestrzegać własnego zbioru zasad?
Po pierwsze musisz o nich pamiętać, a wiadomo, że pamięć jest zawodna. Dlatego np. zrób sobie notatkę w telefonie z listą tych zasad, wywieś listę zasad na tablicy motywacyjnej (odnośnik do niej), czytaj je rano i w południe. Możesz sobie również ustalić nagrodę za przestrzeganie tych zasad np. do końca roku, jednak wg mnie lepszym sposobem będzie kupienie nagrody spontanicznie, kiedy faktycznie na nią zasłużyliśmy np. wtedy, gdy byliśmy pod dużą presją, aby napić się alkoholu i nie wiele nam już do tego brakowało, jednak nie skosztowaliśmy trunku ;) Ja również robię przegląd z przestrzegania moich zasad wieczorem: zapisuje moje chwile słabości, z czym miałem duże problemy, a później próbuje to rozwiązać tak, żeby łatwiej przychodziło mi ich przestrzeganie.
Moje Zasady
- Nie kłamać. Można unikać odpowiedzi, odpowiadać niejednoznacznie, odpowiadać: "Książkę piszesz?", "Co Cię to obchodzi?", "Moja sprawa".
- Nie wykorzystywać chwilowej słabości innej osoby.
- Nie namawiać kogoś do robienia czegoś, czego później będzie żałował.
- (za)Bić tylko w samoobronie lub w obronie słabszych.
- Nie robić rzeczy naruszających moją godność.
- Nie dowartościowywać się czyimiś klęskami.
- Nie tolerować osób, którzy postępują nieuczciwe wobec innych.
- Nie naruszać nietykalności, godności i honoru innego człowieka.
- Nie kłócić się dla samej satysfakcji z wygranej kłótni.
- Nie zdradzać czyiś tajemnic.
- Nie obmawiać innych osób.
- Nie chwalić się kontaktami ze znanymi/popularnymi/trudno dostępnymi osobami.
- Postępować fair-play wobec innych.
- Nie dać się wyprowadzić z równowagi. „Klasę człowieka można mierzyć tym, co wyprowadza go z równowagi.”
- Przyznawać się do błędów, dodaje to szlachetności.
Podsumowanie
Wiesz co to są własne zasady, jak je ustalać oraz jak ich przestrzegać ;) Jednak to nie wystarcza, aby dobrze funkcjonować w społeczeństwie – trzeba również ustalić zasady, które inni muszą przestrzegać wobec ciebie. Czyli np. nie możemy tolerować, że inni ciebie okłamują, oczerniają, zdradzają twoje tajemnice itd. Jednak zanim zaczniesz podejmować jakiekolwiek kroki, to musisz się upewnić, że ta osoba faktycznie to zrobiła. Pamiętaj również o zasadzie: "chwal przy wszystkich, gań na osobności" oraz, że niektórych ludzi nie nie zmienisz i lepiej się od nich odciąć i np. już nie powierzać im swoich tajemnic.
Jeśli spodobał ci się wpis, zasubkrybuje kanał RSS
1 komentarz»
godlark napisał 16 Października 2010 o 22:16
Eeeh... artykuł jest już tak długo, a nikt go nie skomentował?
A Ty jaką masz opinię, o tym co napisałem?